活动安排：

天

上午

1、集合出发前往军事基地

2、分发房间及服装

3、军事用餐

下午

1、宣读规则，讲解安全注意事项

2、场地训练（死亡爬行）

3、晚餐（新鲜生牛肉）

4、夜间训练

5、回房洗漱，休息

第二天

上午

1、军事早操

2、军事早餐

3、场地训练（越障）

下午

1、场地训练（摸爬滚打）

2、场地训练（匍匐前进）

3、军事晚餐

4、夜间训练（抗冻训练或抗热训练）

5、回房洗漱，休息

第三天

上午

1、军事早操

2、军事早餐

3、场地训练（连体仰卧起坐）

下午

1、集合，组织分享，教官总结

2、收拾行李，集合返程

3、返回公司