钢管舞速成班

授课对象：有无舞蹈基础均可，热爱钢管舞的各界人士，想从零基础学起进行专业性学习，有志从事专业教练工作、舞蹈工作室创业、舞蹈表演工作和钢管舞爱好者，16岁到40岁，无性别限制，均可报名。

授课内容：

（1）体能素质训练：通过芭蕾基础训练身体的形体与气质，身体体能素质训练，肌肉力量练习，肌肉的控制力，身体各部位的灵活训练、协调性训练、柔软性训练。

（2）钢管技巧：200多种管上技巧（坐管、倒挂金钩、单腿倒挂、平衡挂、O型挂、挂月亮、平衡躺管、飞燕、管下月亮、金婵飞……）20多种飞管（维纳斯飞管、祈祷式、背飞……）60多种技巧组合变化

（3）成品秀：锐舞风尚导师团队共同打造较流行元素的钢管成品秀，紧跟国际较潮流的舞蹈元素，既有舞蹈表演的观赏性又有技巧训练价值的成品秀精品之作，各种风格分别体现在各个成品秀里，锐舞风尚精益求精打造专业人才的高品质。

（4）成品秀风格：性感野性风格，爵士风格，拉丁风格，唯美芭蕾风格，抒情现代舞风格

（5）乐理知识：钢管舞节奏的特点，不同风格钢管舞节奏的不同处理方法。

（6）钢管舞理论：钢管舞的历史背景，现代发展、文化传播、风格特性、技术动作、专业术语。

（7）舞台表演技巧：培养舞蹈气质，通过对脸部，眼睛身体的感觉训练，增强学生的舞台表演意识。

（8）编舞技巧：根据不同的音乐，能够把所学的内容融汇贯通独立组合成片段，较后能够独立编排钢管成品秀。