初级瑜伽教练周末班

初级瑜伽教练周末班

会馆秉承专注瑜伽、传播瑜伽、分享瑜伽(传统古老的瑜伽体系,倡导身心灵统一)的宗旨,为会员提供个性与修身养生的产品与服务,并对各阶段会员提供具有针对性的瑜伽指导与教学,通过

授课机构: 青岛悦尚瑜伽

上课地点: 天河校区

开设班型:早班,晚班,周末班

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初级瑜伽教练平日班
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初中高级瑜伽教练平日班
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课程介绍

会馆秉承专注瑜伽、传播瑜伽、分享瑜伽(传统古老的瑜伽体系,倡导身心灵统一)的宗旨,为会员提供个性与修身养生的产品与服务,并对各阶段会员提供具有针对性的瑜伽指导与教学,通过不同风格的瑜伽课程教授,象传统经典的—哈他瑜伽、西方流行的流动能—流瑜伽、跳跃技巧的—阿斯汤加、灵动优美-空中瑜伽,利用辅助工具进行的—艾扬格瑜伽等等,让您从不同级别的课程中美丽形体、沉淀思想、愉悦身心,并能跳出心灵的限制,从而更好地回归角色,坦然迎接生活中的一切挑战,做一个健康、气质、优雅且内外兼修的职场或生活达人。

课程内容

① 瑜伽八支与导师规范

② 瑜伽哲学

③ 瑜伽解剖与损伤预防

④ 瑜伽的体式

⑤ 呼吸系统与瑜伽呼吸法

⑥ 消化系统与瑜伽清洁术

⑦ 内分泌系统与三肠七轮

⑧ 瑜伽饮食

⑨ 瑜伽授课与课程编排

⑩ 冥想及唱诵

【5大特色瑜伽课程】

① 流瑜伽

② 高温瑜伽

③ 阴瑜伽

④ 能量瑜伽

⑤ 理疗瑜伽

双证书权威认证

国际注册职业技术认证中心颁发的国际注册高级瑜伽导师证书,146个国家承认学历,官网认证查询。

青岛悦尚瑜伽有限公司颁发的高级瑜伽导师证书。

学员福利

一年内可复训一次,终身享受会馆国内知名大师瑜伽工作坊特惠待遇