会馆秉承专注瑜伽、传播瑜伽、分享瑜伽(传统古老的瑜伽体系,倡导身心灵统一)的宗旨,为会员提供个性与修身养生的产品与服务,并对各阶段会员提供具有针对性的瑜伽指导与教学,通过
授课机构: 青岛悦尚瑜伽
上课地点: 天河校区
开设班型:早班,晚班,周末班
会馆秉承专注瑜伽、传播瑜伽、分享瑜伽(传统古老的瑜伽体系,倡导身心灵统一)的宗旨,为会员提供个性与修身养生的产品与服务,并对各阶段会员提供具有针对性的瑜伽指导与教学,通过不同风格的瑜伽课程教授,象传统经典的—哈他瑜伽、西方流行的流动能—流瑜伽、跳跃技巧的—阿斯汤加、灵动优美-空中瑜伽,利用辅助工具进行的—艾扬格瑜伽等等,让您从不同级别的课程中美丽形体、沉淀思想、愉悦身心,并能跳出心灵的限制,从而更好地回归角色,坦然迎接生活中的一切挑战,做一个健康、气质、优雅且内外兼修的职场或生活达人。
课程内容
① 瑜伽八支与导师规范
② 瑜伽哲学
③ 瑜伽解剖与损伤预防
④ 瑜伽的体式
⑤ 呼吸系统与瑜伽呼吸法
⑥ 消化系统与瑜伽清洁术
⑦ 内分泌系统与三肠七轮
⑧ 瑜伽饮食
⑨ 瑜伽授课与课程编排
⑩ 冥想及唱诵
【5大特色瑜伽课程】
① 流瑜伽
② 高温瑜伽
③ 阴瑜伽
④ 能量瑜伽
⑤ 理疗瑜伽
双证书权威认证
国际注册职业技术认证中心颁发的国际注册高级瑜伽导师证书,146个国家承认学历,官网认证查询。
青岛悦尚瑜伽有限公司颁发的高级瑜伽导师证书。
学员福利
一年内可复训一次,终身享受会馆国内知名大师瑜伽工作坊特惠待遇