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动作设计合理，也会耐心指导，确保能正确发力，有做不到的动作时，也会及时给予辅助。经过这段时间的锻炼，自己的高低肩、驼背、富贵包都有明显改善，肩膀背部腹部线条也肉眼可见的变得好看，人也越来越挺拔有力，整体感觉非常棒！
匿名 2025-04-28 23:09:23
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