福州奥德曼教育开设冰雪少年滑雪技能营,适合6-14岁青少年参加,专业教练培训,教学经验丰富,通过实训讲解,帮助学员熟练掌握滑雪技能,了解游牧文化和农耕文化。
2、滑雪是一项全身的有氧运动,提高心肺功能和身体的平衡性、协调;增加血液循环,增强人体抗寒性,提高免疫力,促进深度睡眠,促进骨骼发育。
3、滑雪是一种需要技巧支持的运动,学习过程面临的一次次摔倒和失败是在所难免的,只有不怕摔,经过不断的练习才能在梦幻的雪场上驰骋滑行,这些经历让我们我们提高勇气和坚韧能力,锻炼顽强意志,获得成就感。
4、滑雪虽然可以一个人进行,但是群体的生活和乐趣才是我们滑雪运动的精髓和精神,在这里你会结识到来自全国各地的朋友,社交能力,心理素质、应变能力都会得到锻炼。
5、滑雪让孩子们回归自然,在银装素裹的大自然中奔跑驰骋。离开城市森林,摆脱电子产品,沉醉在雪白的童话世界中,让孩子们返璞自然热爱生活。福州青少年冬令营培训机构
双板技能
初探:了解滑雪设备,讲解安全注意事项;侧蹬坡、八字蹬坡练习
getv:孩子学习到滑雪基本要领,并可以在初级道上缓慢滑行升级:缓坡直滑刹车练习
getv:孩子可以在犁式状态下匀速滑行并可以自行刹车再进阶:犁式转弯练习
getV:孩子可以在犁式滑行状态下向左或向右转弯,连续四个犁式转弯
单板技能:
初探:了解滑雪设备,讲解安全注意事项;蹬坡、单脚直滑练习getv:孩子学习到滑雪的基本要领,熟悉滑板,可以缓慢滑行升级:双脚前刃及后刃推坡练习;前刃后刃阶梯式滑行
getV:孩子可以初步掌握单板滑行技巧,并学会调节滑行速度再进阶:前刃落叶飘;后刃落叶飘;直滑降前刃及后刃停;c型一t
转弯;s型转弯
get:孩子可以熟练的掌控斜滑降技术,提高变向能力,c型s型转弯流畅
上午/下午:接机、接站
全国各地相聚山西省会龙城太原
晚上:举行开营仪式,入营常识和3D营规自我建立,团队建设,团队展示,了解旅程并做好旅程规划准备
主题:初见冰雪
上午:行走晋北大地,穿越世遗”中华关"雁门关,前往大同冰雪营地,沿途古战场、塞外美景还有导师精心准备的美式车上游戏,让旅途乐此不疲。
下午:认识滑雪导师、了解滑雪营地,领取专属的滑雪装备。
理论课程:体验式学习(学习安全知识、雪上规则)滑雪学器材的分类、品牌知识,国际雪联安全规则等;雪上测试、根据滑雪技能、年龄、身高、性别进行分组并安排最适合教练。
晚上:谁是”我身边的守护天使”,小组围炉交流会
王题:冰雪少年初长成
上午:单板:蹬坡、单脚直滑练习双板:侧蹬坡、八字蹬坡练习
滑雪技能学习,穿上滑雪装备出发,在导师带领下掌握滑雪登山要领,让冰雪少年们能够顺利向上登行;单脚直滑、单脚后刹车等滑雪技能是一起见证冰雪少年的成长。
下午:畅玩冰雪世界
堆雪人、雪地运动会、悠波球、雪地转转、雪圈、滑雪片,雪地保龄球等各种丰富雪地活动在学习之余嗨翻天!充分享受冰雪世界的乐趣!!
晚上:用力地奔跑,专注地战斗,在雪场来-场雪夜撕名牌绝对是前所未有的体验。
主题:冰雪少年进阶之路上午:滑雪技能学习升级
单板:推坡练习、阶梯式滑行练习双板:缓坡直滑刹车练习
滑雪技能再升级,冰雪少年们自如的运用雪板在雪地里舞出更加精彩的瞬间
下午:雪地香蕉船
“香蕉船”听说是最惊险刺激的活动之--,坐在香蕉形状的皮筏上飞驰在白色海浪中,让笑声成为这里最动听的声音。
晚上:观看滑雪运动电影,体会自然与运动的魅力
史蒂夫马丁曾说过”所有的人生谜语都可以从电影里找到答案”,通过电影我们更深入的感受滑雪运动所具有的无限魅力。
主题:冰雪少年王者风范.上午:滑雪技能升级版
单板:前刃落叶飘;后刃落叶飘;直滑降前刃及后刃停双板:犁式转弯练习
后刃落叶飘用后刃推坡向左向右滑行,控制得了滑行的方向,孩子们能指哪儿走哪儿,修炼成功,多陡的坡都能下,展现冰雪少年的王者风范。
下午:雪地技能趣味挑战赛
滑雪征程才刚刚开始,借以奥运的精神,少年们一-同相约于高山之上,切身体验一次激烈的竞技赛,更高、更快、更强。
晚上:游览北魏都城大同古城墙,欣赏晋北春节灯展,感受世界大同传统文化的魅力。
主题:文化探秘
上午:深入边塞农家,感受风土人情和传统文化体验,坐大炕,学习山西非遗剪纸、包年饺、写春联,在浓浓的北方中国年中向亲朋好友表达祝福。
下午:在辅导员老师的带领下促膝谈心,共同勉励成长,回顾营期"酸甜苦辣”,小组自我总结;小组自选旅程汇报形式进行小组旅程汇报彩排
晚上:闭营晚会
旅程汇报及晚会演出,用自己的方式展示出你的经历,你的收获和成长,小组导师评核,在欢声笑语和感动中话别好友导师。
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