福州悦上瑜伽培训学院新闻动态

• 阴瑜伽工作坊·基础及体式系列

  关于阴瑜伽：  阴瑜伽是由美国人Paul Grilley（保罗•吉利）在1979年创立的，是将传统的瑜伽体位，与人体解剖学、中国的道家阴阳学说、中医经络理论和冥想禅修相结合的瑜伽练习方法。  阴瑜伽练习会带来身心的双重蜕变。对结 缔组织轻柔但持续不断的刺激会来带长期的健康和关节的柔韧度，使人体系统焕发能量，将思维自然带入放松冥想的状态。同

  2021-07-11 13:00:30

• 脊柱侧弯理疗瑜伽工作坊

  近年来脊椎病已成为办公室一族的第 一健康杀手，特别的，因脊柱侧弯到医院就诊的中小学生也有大幅增加的趋势。许多家长在孩子穿衣服少的时候发现双肩有明显高低、背部高低不平，到医院就诊后诊断为脊柱侧弯。但很多孩子在发现时侧弯已是“S”形，或弯曲已达40度以上，错过了zui佳保守治疗机会，有些被迫需手术治疗，对孩子的身心都造成了很大的伤害。脊柱侧弯的危害：第 一、外观

  2021-07-11 13:00:30