唇、齿、舌、口灵活度怎么训练

发布时间：2022-03-24 11:15:43 已帮助：人 来源：泉州康语儿童智能康复中心

现在很多孩子都会存在语言发育方面的障碍，对语言发育迟缓尤其是口肌能力较差的孩子来说，坚持练习口部操是行之有效的康复方法，磨练口齿不仅能提高咬字器官，尤其是唇舌的力度和灵活度，为了帮助孩子早日康复，小编为家长整理了唇、齿、舌、口灵活度怎么训练的相关方法介绍，一起来看看吧。

唇、齿、舌、口灵活度怎么训练？

口部操有哪些？
唇的练习
1.“放屁”音：
也称作双唇打响，双唇紧闭，唇齿相依，不裹唇，阻住气流，然后突然连续喷气出声，发出[Pu]、[Pu]、[Pu]的音。
2.“打嘟”练习
双唇微闭，眉毛向上挑，带着积极的状态并用匀速稳定的气息冲击微闭的双唇，发出“嘟”音。注意：打嘟持续越久越好。
3.咧：
将双唇闭紧尽力向前噘起，然后将嘴角用力向两边伸展，即我们常说的咧嘴，反复进行。
4.撇唇：
双唇后闭紧向前噘起，然后向左歪、向右歪、向上抬、向下压。
5.绕唇：
双唇闭紧向前噘起，然后向左或向右做360度的转圈运动。
舌的练习
1.刮舌：
舌尖抵下齿背，舌体贴住齿背，随着张嘴，用上门齿齿沿刮舌叶、舌面，使舌面能逐渐上挺隆起，然后，将舌面后移向上贴住硬腭前部，感觉舌面向头顶上部“百会”穴的位置立起来。
这一练习对于打开后声腔和纠正尖音、增加舌面隆起的力量很有效。口腔开度不好、舌面音J、Q、X发音有问题的孩子可以多练习。
2.顶舌：
闭唇，用舌尖顶住左内颊、用力顶，似逗小孩儿嘴里有糖状，然后，用舌尖顶住右内颊，做同样练习。如上左右交替、反复练习。
3.伸舌：
将舌伸出唇外，舌体集中、舌尖向前、向左右、向上下尽力伸展。这一练习主要练习使舌体集中、舌尖能集中用力。
4.绕舌：
闭唇，把舌尖伸到齿前唇后，向顺时针方向环绕360度，然后向逆时针方向环绕360度，交替进行。
5.立舌：
将舌尖向后贴住左侧槽牙齿背，然后将舌沿齿背推至门齿中缝。使舌尖向右侧力翻。然后做相反方向的练习。这一练习对于改进边音L的发音有益。
6.舌打响
将舌尖顶住硬腭、用力坚持住，然后突然弹开，发出类似“de”的响声。
口腔练习
1.开合：
张嘴像打哈欠，闭嘴如啃苹果。开口的动作要柔和，两嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌头自然放平。做这个练习，克服口腔开度的问题。
2.咀嚼：
张口咀嚼与闭口咀嚼结合进行，舌头自然放平。
3.双唇练习：
双唇闭拢向前、后、左、右、上、下，以及左右转圈双唇打响。
4.气泡音：
气息下沉，喉部放松，声门微闭，然后呼气触碰声带，使声带被动颤动，发出类似小鱼吐泡泡的声音（注：不是嗓子发力）。气泡音颗粒感越强越好，一口气延长时间越长越好。可增强气息控制、缓解嗓音疲劳及声带闭合能力。
口腔灵活，说话才利索。所以家长们在家要多引导孩子练习口部操，帮助他们更快开口说话，更好地进行口齿清晰的表达。
以上就是小编为大家整理的唇、齿、舌、口灵活度怎么训练的相关内容介绍，家长们可以来为您的孩子做个相关的了解学习，在平时的康复训练中也可以加以运用，想要了解更多语言康复训练相关的知识可以继续关注小编为大家带来的后续文章更新。