厦门树瑜伽培训学院,理疗瑜伽私教培训班,采用先进的管理模式和理念推广传播瑜伽,此课程涵盖大部分常见私教问题,帮你快速梳理搭建清晰理疗思路,快速找到解决方案,提升专业度。欢迎咨询了解!
头部
1、面部及头部的瑜伽解剖生理
2、面部瑜伽(帮助皮肤紧致光滑、保持富有弹性)
3、精神紧张、压力大、情绪调理、偏头疼、失眠修复调理
4、理疗手法和各种辅助具的呼吸应用
5、自我训练及私教小班课程编排
肩颈
1.肩关节的瑜伽解剖生理
2.肩的瑜伽理疗原则及应用(肩周炎)
3.肩关节的瑜伽损伤及预防
4.颈椎病富贵包各种问题的调理
5.理疗手法各种辅助具的呼吸应用
6、自我训练及私教小班课程编排
脊柱
1.脊柱瑜伽解剖生理
2.脊柱的瑜伽理疗原则及应用
3.脊柱的瑜伽损伤及预防
4.脊柱:(颈椎胸椎腰椎腰部疼痛、包含脊柱侧弯和旋转椎间盘突出)理疗
5.理疗手法各种辅助具呼吸应用
6.自我训练安排及私教小班课程编排
骨盆
1.骨盆生理解剖
2.骨盆稳定
3.假跨髋骨盆大小调理
4.骨盆前倾、后倾、旋转高低骨盆长短腿调理
5.各种辅助具应用呼吸及手法
7.自我训练安排及私教小班课程编排
膝
1.膝关节的解剖生理
2.膝关节的瑜伽理疗原则及应用(半月板损伤)
3.膝的瑜伽损伤及预防
4.理疗手法各种辅助具呼吸的应用
5.自我训练安排及私教小班课程编排
足踝
1.足踝解剖
2.根基的建立
3.平足拇外翻训练
4.O型腿和X型腿的调整
5.各种辅助具呼吸的应用及手法
6.自我训练安排及私教小班课程编排
女性瑜伽
1、女性瑜伽概述(孩童期、青春期、月经期、孕产期更年期)
2、女性生理构造
3、月经周期不同的生理特点呼吸以及生理要点(月经期、月经前后期练习方向和重点)
4、具体序列呼吸练习(针对性及有效期性)
5、乳房保健和子宫保养的理论基础和具体呼吸练习。(会重点乳腺疾病调理乳腺癌预防)(暖宫宫寒序列卵巢保养重点讲解)
6、延缓衰老推迟更年期的脊柱腺体强化练习,更年期症状的理疗方式
7、瑜伽哲学在女性瑜伽中的应用
8、女性各时期自我练习安排小班和私教课程编排
1、想从事瑜伽行业的零基础学员。
2、瑜伽爱好者,想进一步系统了解瑜伽文化的。
3、已经培训过,想重新再学的老师们。
4、想提升私教授课能力并有效帮助会员身体亚健康的老师
RYS认证
专业认证行业证书,国际认可教培
师资雄厚
行业导师任教,研发团队
一站式学习
零基础课程入学,多种热门提升课
小班授课
小班制,针对性强,因材施教,氛围浓厚
零基础教学
无年龄、学历限制,从零开始晋升瑜伽教练