瑜伽教练要培训多久才能上任

  学瑜伽教练需要的时间没有唯一的固定标准，当前社会上的瑜伽教练培训也五花八门，更多的是1个月到半年的时间乃至一年的时间进行培训，但，如果你真的想从事瑜伽这个行业，那就需要长时间的学习。但，若是零经验的人群，想要成为瑜伽老师需要培训半年或者更久。

  瑜伽教练培训要学什么

  (1)瑜伽理论、瑜伽哲学和瑜伽历史，了解瑜伽的起源和发展历史，介绍帕坦加利瑜伽经，瑜伽的八个分支，不同的瑜伽练习路径，三脉七圈瑜伽

  (2)瑜伽生理解剖学、人体系统概述、运动系统的详细解释、肌肉的详细解释、关节的详细解释、脊柱背部的解剖、人体生理学。

  (3)瑜伽姿势与呼吸方法，瑜伽姿势与有效辅助技术，瑜伽课程设计的原则与技巧。

  (4)瑜伽教学和职业规划、课程安排技巧、示范观察、辅助调整、教学技巧和方法、瑜伽教师资格、瑜伽课堂沟通技巧、解决突出需求、语言和声音的使用、职业管理和规划。

  (5)调息法的意义，冥想，三环七经，吟诵，向阳祈福，瑜伽梵语歌唱，掌握和冥想内容，提炼引导词的技巧和课程顺序法;

  (6)课程模拟练习，实战模拟教学。

  现在喜爱“瑜伽”的人群越来越多，不管是热爱，还是梦想，只要涉及教学方面的问题，在瑜伽教练培训的过程中，需要进行专业知识的学习。虽然作为专业的瑜伽教练可以获得不菲的收入，但是在学习的过程中还需要不断积累经验，详细了解每个标准动作，才能在教学时游刃有余，得到广大学员的认可。