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福州强化体能训练培训班 2023-12-01 14:41:40

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课程介绍 发布日期:2023-12-01 14:41:40

  福州减肥达人,强化体能训练培训班,配有专职的团操以及专项定制教练团队,结合减重目标,夯实体能训练理论基础,强化体能训练实践技能,生成定制化解决方案,让学员训练更科学。欢迎咨询了解!

一、课程内容
  本课程侧重无氧训练,通过自重和负重相结合的方式,并辅以少量的有氧训练,在训练的过程中增加肌肉含量的同时又能燃烧多余脂肪。
  两人一组相互搭档,让彼此互相监督、互相鼓励,在规定的时间内完成自己的训练动作。
二、课程特色
  6项入营监测
  减肥达人6项入营监测,大数据制定减重方案,减,更专业!
  定制解决方案
  结合减重目标,生成定制化解决方案,让学员训练更科学。
  营养科学训练
  在营养科学训练,智能化设备加持下,让你的瘦,更科学!
  课程体系丰富
  打造8大体系48种课程,百分之60有氧+百分之40无氧,科学练出好身材!
  教练经验丰富
  配有专职的团操以及专项定制教练团队;团队教练经验丰富。
三、课程亮点
  减肥达人深度耕耘减肥行业多年,已在全国开设30家高端营地,依托雄厚的资源,培养出卓越的师资团队,其度假式的住宿环境,科学减肥管理系统,为无数学员实现最优的减重效果。
  课程研发
  独家研发出高效安全减脂的水中体适能课程,与AFAA美国有氧运动协会合作,引进研发专项课程。
  科研项目
  成为国家自然科学基金合作研究基地,与体育学院合作研究国人肥胖问题。

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